नई दिल्ली, 12 जुलाई 2026 – टेलीविजन होस्ट, फ़ैशन डिज़ाइनर और एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने अपने हालिया फिल्म ‘मैक्स, मिन एंड म्याऊजाकी’ के ट्रेलर लॉन्च के दौरान एक भावनात्मक क्षण साझा किया। उन्होंने अपने दिवंगत पति, फ़िल्ममेकर राज कौशल की अचानक मृत्यु (जून 2021) को याद करते हुए बताया कि थैरेपी ने उन्हें गहरी शोक की घड़ी से बाहर निकालने में कैसे मदद की।

थैरेपी की शुरूआत और उसका महत्व

बेदी ने खुलासा किया कि वह लगभग बीस साल पहले पहली बार थैरेपी की ओर रुख किया था, जब वह अपने व्यक्तिगत संघर्षों को समझने की कोशिश कर रही थीं। “जब मैंने अपनी माँ को बताया कि मैं थैरेपी सत्र में गई हूँ, तो उन्होंने पूछा, ‘क्यों? तुम्हें क्या हुआ है?’” उन्होंने कहा। यह शुरुआती अनुभव उनके लिए आत्म‑जागरूकता और भावनात्मक संतुलन का पहला कदम बना।

शोक का दौर और पेशेवर मदद

राज कौशल के 50 वर्ष की आयु में हार्ट अटैक से निधन के बाद, मंदिरा ने कहा कि भावनात्मक दबाव ने उनके मन को बहुत थका दिया था। “जब भी मुझे लगा कि मेरी ज़िन्दगी में कुछ असंतुलित है, मैं तुरंत थेरेपिस्ट की मदद लेती हूँ,” उन्होंने बताया। नियमित काउंसलिंग और सत्रों ने उन्हें न केवल शोक को स्वीकार करने बल्कि आगे की जिंदगी की दिशा तय करने में समर्थ बनाया।

नई फिल्म ‘मैक्स, मिन एंड म्याऊजाकी’ का अर्थ

‘मैक्स, मिन एंड म्याऊजाकी’ एक आधुनिक प्रेम कहानी है, जहाँ मुख्य पात्र मैक्स अपने टूटे रिश्ते के बाद एक बिल्ली ‘म्याऊजाकी’ से सुकून पाते हैं। इस कहानी के माध्यम से बेदी ने संकेत दिया कि व्यक्तिगत दर्द को रचनात्मक रूप में बदलना संभव है। फिल्म में मेधा शंकर, सिद्धार्थ मेनन, आदिल हुसैन और नफीसा अली जैसे कलाकार भी हैं, और यह 24 जुलाई, 2026 को सिनेमाघरों में प्रदर्शित होगी।

भविष्य की राह और सामाजिक संदेश

बेदी ने थैरेपी को सामाजिक कलंक के विरुद्ध एक साहसी कदम बताया। उन्होंने कहा, “थैरेपी को अपनाना कमजोरी नहीं, बल्कि आत्म‑सुधार का एक सकारात्मक कदम है।” उनका यह संदेश विशेषकर उन महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण है, जो पारिवारिक या पेशेवर दबावों से जूझ रही हैं। उनकी कहानी न केवल मनोरंजन जगत में बल्कि मानसिक स्वास्थ्य के जागरूकता में भी एक नई दिशा स्थापित करती है।