হলিউড তারকা জোনা হিল সম্প্রতি জানিয়েছেন যে ব্রাজিলিয়ান জিউ-জিৎসু (BJJ) অনুশীলনের মাধ্যমে তিনি মানসিকভাবে অনেক শক্তিশালী হয়ে উঠেছেন। 'সুপারব্যাড' চলচ্চিত্রের জন্য পরিচিত এই অভিনেতা এখন তার শারীরিক পরিবর্তনের কারণে এক নতুন আত্মবিশ্বাস অনুভব করছেন। তিনি জানান, যারা তাকে এখনও তার পুরোনো শারীরিক গঠন নিয়ে উপহাস করেন, তাদের মোকাবিলা করার ক্ষমতা এখন তার আছে।

জোনা হিল জানান যে তিনি থার্ড ডিগ্রি ব্ল্যাক বেল্ট জশ গ্রিফিথসের কাছে এই শিল্প শিখেছেন। একটি পডকাস্টে তিনি মজা করে বলেন যে, কেউ যদি তাকে তার পুরোনো রূপ নিয়ে নিয়ে ঠাট্টা করে, তবে তিনি তাকে অনায়াসেই পরাজিত করতে পারবেন। যদিও শরীর এই কঠোর প্রশিক্ষণে কিছুটা ক্লান্ত হয়ে পড়ে, তবুও তিনি এই খেলাটি অত্যন্ত উপভোগ করছেন।