৭৪ বছর বয়সী অভিনেতা জন গুডম্যান তার নাটকীয় শারীরিক পরিবর্তনের মাধ্যমে সবার নজর কেড়েছেন। সম্প্রতি সহ-অভিনেতা ডেভিড ডিলুয়েসের সাথে একটি গ্রোসারি স্টোরে দেখা হওয়ার পর প্রকাশিত একটি ছবিতে গুডম্যানকে প্রায় অচেনা দেখাচ্ছে। ডিলুয়েস ইনস্টাগ্রামে ছবিটি শেয়ার করেছেন যেখানে গুডম্যানকে অনেক রোগা দেখাচ্ছে।

গুডম্যান অতীতে প্রায় ৪০০ পাউন্ড ওজনের কাছাকাছি পৌঁছেছিলেন এবং ওজন কমানোর জন্য দীর্ঘ সংগ্রাম করেছিলেন। তিনি তার এই সাফল্যের কৃতিত্ব দিয়েছেন খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, চিনি বর্জন এবং নিয়মিত শরীরচর্চাকে। তিনি প্রতিদিন হাঁটা এবং বক্সিংয়ের মতো ব্যায়ামকে তার সুস্থতার চাবিকাঠি হিসেবে উল্লেখ করেছেন।

এ ছাড়া, ২০০৭ সালে মদ্যপান ত্যাগ করাও তার এই পরিবর্তনের একটি বড় কারণ ছিল। তিনি জানান যে, জীবনকে আরও ভালোভাবে উপভোগ করার ইচ্ছাই তাকে এই কঠিন পথ বেছে নিতে অনুপ্রাণিত করেছে।