पिछले 150 वर्षों से फुटबॉल का मानक समय 90 मिनट रहा है, लेकिन हाल ही में प्री-सीजन के दौरान फुटबॉल की दुनिया में एक अजीबोगरीब बदलाव देखा गया है। लिवरपूल, बार्सिलोना और नॉटिंगम फॉरेस्ट जैसे बड़े क्लब अब ऐसे फ्रेंडली मैच खेल रहे हैं जो या तो दो 60-मिनट के हिस्सों में बँटे होते हैं या फिर केवल 45-45 मिनट के होते हैं।

फिटनेस और तीव्रता का विज्ञान

यह कोई मनोरंजन या दिखावा नहीं है, बल्कि इसके पीछे गहरा खेल विज्ञान छिपा है। क्लबों का लक्ष्य खिलाड़ियों को उनकी छुट्टियों के बाद धीरे-धीरे मैच की तीव्रता के अनुकूल बनाना है। बोज़ोकमीडिया विश्लेषण (BozokMedia analysis) के अनुसार, शुरुआती दौर में सीधे 90 मिनट के उच्च-तीव्रता वाले मैच खेलने से खिलाड़ियों के चोटिल होने का खतरा बढ़ जाता है।

पूर्व प्रदर्शन विश्लेषक ग्लेन ड्रिसकोल बताते हैं कि प्री-सीजन का मुख्य उद्देश्य खिलाड़ियों के स्टैमिना और वॉल्यूम के बीच संतुलन बनाना है। शुरुआत में कम समय के मैच खिलाड़ियों को बिना अत्यधिक थकान के उच्च तीव्रता प्रदान करने में मदद करते हैं।

यह क्यों महत्वपूर्ण है?

मैनेजरों के लिए चुनौती केवल मुख्य खिलाड़ियों को तैयार करना नहीं है, बल्कि पूरी टीम के मनोबल को बनाए रखना भी है। यदि केवल शुरुआती 11 खिलाड़ियों को ही अधिक मिनट दिए जाते हैं, तो बाकी टीम में असंतोष पैदा हो सकता है। छोटे मैच प्रारूप क्लबों को अधिक खिलाड़ियों को मैदान पर उतारने और सभी की फिटनेस जांचने का मौका देते हैं।

प्री-सीजन में 90 मिनट का खेल हमेशा सबसे अच्छा विकल्प नहीं होता, क्योंकि यह खिलाड़ियों के भार (load) को अनियंत्रित कर सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, प्री-सीजन के दौरान खिलाड़ियों द्वारा तय की जाने वाली दूरी (जैसे प्रति सप्ताह 30-40 किमी) को चरणों में बढ़ाया जाता है। पहले सप्ताह में 45 मिनट के मैच, तीसरे सप्ताह में 60 मिनट, और अंततः पांचवें सप्ताह से 90 मिनट के मैचों की ओर बढ़ना एक वैज्ञानिक प्रक्रिया है।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न (FAQs)

1. क्लब छोटे मैच क्यों खेलते हैं?
ताकि खिलाड़ियों की फिटनेस को धीरे-धीरे बढ़ाया जा सके और चोट लगने का जोखिम कम हो सके।

2. क्या ये मैच आधिकारिक माने जाते हैं?
नहीं, ये केवल प्री-सीजन फ्रेंडली मैच होते हैं जिनका उद्देश्य तैयारी करना है।