திஷா பட்டனி தனது திரைப்படங்களுக்காக மட்டுமல்லாமல், அவரது கடுமையான உடற்பயிற்சி முறைகளுக்காகவும் அறியப்படுகிறார். அவர் தினமும் ஒரே மாதிரியான உடற்பயிற்சியைச் செய்யாமல், ஜிம் பயிற்சியில் தொடங்கி MMA மற்றும் நடனம் வரை பல்வேறு முறைகளை முயற்சிப்பார். அவருக்கு உடற்பயிற்சி என்பது திரையில் அழகாகத் தெரிவது மட்டுமல்ல, கடினமான சண்டைக் காட்சிகளைச் செய்யவும் புதிய திறன்களைக் கற்றுக்கொள்ளவும் உதவுகிறது.

தனது உணவு முறை குறித்துப் பேசிய திஷா, அது தனது கதாபாத்திரத்தைப் பொறுத்து மாறுபடுவதாகக் கூறினார். ஒரு குறிப்பிட்ட காட்சிக்காக உடல் தோற்றம் தேவைப்படும்போது, அவர் கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் நீர் உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறார். முறையான உணவு மற்றும் எடைப் பயிற்சி ஆகிய இரண்டும் இணைந்து செயல்படுவதே தனது வெற்றிக்கான ரகசியம் என்று அவர் விளக்குகிறார்.