ஹோட்டல்கள் அல்லது அறிமுகமில்லாத இடங்களில் முதல் இரவு தூங்குவது கடினமாக இருப்பதை பலர் கவனித்திருப்பார்கள். இது ஒரு பொதுவான மன மற்றும் உடல் ரீதியான எதிர்வினை ஆகும்.

நிபுணர்களின் கருத்துப்படி, நாம் புதிய இடத்தில் இருக்கும்போது, நம் மூளையின் ஒரு பகுதி விழிப்புடன் இருக்கும். இது ஏதேனும் ஆபத்து ஏற்பட்டால் நம்மை எச்சரிக்க செய்ய உதவுகிறது, இதனால் ஆழ்ந்த தூக்கம் தடைபடுகிறது.