అత్యధిక వేడి, ఆర్ద్రత, చల్లని వాతావరణం మరియు రోజువారీ మార్పులు పీరియడ్ను నిర్వహించడాన్ని కష్టతరం చేస్తాయి. అయితే చక్రం పొడవు, రక్తస్రావం లేదా నొప్పిలో నిరంతర మార్పులను వాతావరణానికి మాత్రమే నిందించడం సరైంది కాదు; వైద్య గమనిక అవసరం.
పీరియడ్ మీకు ఆశించిన రోజుకన్నా కొన్ని రోజులు ముందుగా లేదా తరువాత వస్తే, ప్రత్యేకంగా వేడికాలం, మబ్బు లేదా రొటీన్లో అకస్మాత్తు మార్పుల సమయంలో, ఇది అసౌకర్యంగా ఉండవచ్చు. మెన్స్ట్రువల్ చక్రం మెదడు మరియు గుడ్డల మధ్య హార్మోన్ల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది; వాతావరణం నేరుగా దీనిపై ప్రభావం చూపదు, కానీ అతివ్యాపక పరిస్థితులు శారీరక ఒత్తిడిని పెంచి, నిద్ర, ద్రవ పానీయం, శారీరక కార్యాచరణ, ఆకలి, ఒత్తిడిని ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇది ఓవ్యూలేషన్ మరియు పీరియడ్ లక్షణాలను మార్చవచ్చు.
చికిత్సా నిపుణుల ప్రకారం, తీవ్ర వేడి లేదా శీతల వాతావరణం శరీరంలో కార్టిసోల్ వంటి స్ట్రెస్ హార్మోన్లను విడుదల చేస్తుంది, ఇది హైపోథాలమిక్‑పిట్యుటరీ‑ఓవేరియన్ (HPO) అక్సిస్ను ప్రభావితం చేసి, ఓవ్యూలేషన్ ను ఆలస్యం, ముందుగా లేదా మిస్సు చేయడానికి దారితీస్తుంది, తద్వారా చక్రం పొడవుగా, చిన్నగా లేదా అసమానంగా మారుతుంది. వేడి రక్తనాళాలను విస్తరించి, చెమట ద్వారా ద్రవాలు, ఎలెక్ట్రోలైట్లు కోల్పోయేలా చేస్తుంది, దీనితో నొప్పి, తలనొప్పి, ప్రీ‑మెన్స్ట్రువల్ లక్షణాలు మరింత స్పష్టంగా అనిపిస్తాయి. అయితే రక్తస్రావంలో మార్పును కేవలం ఉష్ణోగ్రతకు మాత్రమే సూచించకూడదు; నిరంతర లేదా గణనీయమైన మార్పులు ఉంటే ఇతర కారణాల మూల్యాంకనం అవసరం.
