ప్రస్తుత డిజిటల్ యుగంలో స్మార్ట్‌ఫోన్‌లు మరియు కంప్యూటర్ల అతిగా వాడటం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతున్నాయి. స్క్రీన్‌లను ఎక్కువ సమయం చూడటం వల్ల శారీరక మరియు మానసిక అనారోగ్యాలు పెరుగుతున్నాయని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి.

ఈ అలవాటు మనిషిని చాలా బలహీనపరుస్తుందని నిపుణులు పేర్కొన్నారు. స్క్రీన్ సమయాన్ని నియంత్రించుకోకపోతే భవిష్యత్తులో మరిన్ని తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది.