ডায়াবেটিস রোগীদের ক্ষেত্রে রক্তে শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যাওয়া একটি অত্যন্ত উদ্বেগজনক পরিস্থিতি। চিকিৎসকদের মতে, রক্তে শর্করার মাত্রা ২৪০-৩০০ mg/dL এর উপরে চলে গেলে তাকে হাইপারগ্লাইসেমিয়া বলা হয়, যা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। এর প্রধান লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে অতিরিক্ত তৃষ্ণা পাওয়া, ঘন ঘন প্রস্রাব করা, ক্লান্তি, ঝাপসা দৃষ্টি এবং মাথাব্যথা।

যদি শর্করার মাত্রা হঠাৎ বেড়ে যায়, তবে প্রথমে হাত ভালো করে ধুয়ে পুনরায় পরীক্ষা করা উচিত। চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী, এই পরিস্থিতিতে চিকিৎসকের নির্দেশিত কারেকশন ইনসুলিন নেওয়া, প্রচুর জল পান করা এবং ১০-১৫ মিনিট হালকা হাঁটাহাঁটি করা যেতে পারে। তবে মনে রাখবেন, মাথা ঘুরলে হাঁটাহাঁটি করা উচিত নয়।

যদি শর্করার মাত্রা ৩০০ mg/dL ছাড়িয়ে যায়, তবে ঘরে বসে এটি নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন হতে পারে। বিশেষ করে যদি রোগীর অন্যান্য গুরুতর লক্ষণ দেখা দেয়, তবে দেরি না করে দ্রুত হাসপাতালে যাওয়া উচিত। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে নিয়মিত ওষুধ, সঠিক খাদ্যাভ্যাস এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা অত্যন্ত জরুরি।