মাসিকের দিনসূচি কয়েক দিন আগে বা পরে আসলে উদ্বেগজনক হতে পারে, বিশেষ করে তাপপ্রবাহ, ভারী বৃষ্টিকাল বা রুটিনে হঠাৎ পরিবর্তনের সময়। মেনস্ট্রুয়াল সাইকেল মূলত মস্তিষ্ক ও ডিম্বাশয়ের হরমোনীয় সংকেতের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রিত হয়; আবহাওয়া সরাসরি তা নিয়ন্ত্রণ করে না, তবে চরম পরিস্থিতি শারীরিক চাপ বাড়ায়, ঘুম, হাইড্রেশন, শারীরিক কার্যকলাপ, ক্ষুধা ও স্ট্রেসের স্তর প্রভাবিত করে, যা পরোক্ষভাবে ডিম্বস্খলন ও উপসর্গে প্রভাব ফেলে।

চরম তাপ বা শীতলতা শরীরের স্ট্রেস রেসপন্সকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে কর্টিসল মতো হরমোন হাইপোথ্যালামিক‑পিটুইটারি‑ওভেরিয়ান (HPO) অক্ষকে প্রভাবিত করে। এই অক্ষের ব্যাঘাত ডিম্বস্খলনের সময় বিলম্ব, ত্বরান্বিত বা বাদ পড়ার কারণ হতে পারে, ফলে চক্র দীর্ঘ, সংক্ষিপ্ত বা অনিয়মিত হতে পারে। তাপের কারণে রক্তনালী প্রসারিত হয়, ঘাম ও ইলেক্ট্রোলাইটের ক্ষতি হয়, যা পাঁড়ি, মাথা ব্যথা ও প্রি‑মেনস্ট্রুয়াল লক্ষণকে তীব্র করে। তবে রক্তপাতের পরিবর্তনকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাপমাত্রার সাথে যুক্ত করা উচিত নয়; ধারাবাহিক বা গুরুতর পরিবর্তন হলে অন্য কারণের মূল্যায়ন প্রয়োজন।