ప్రముఖ కార్డియోథొరాసిక్ సర్జన్ డాక్టర్ శ్రీరామ్ నేయ్ ప్రకారం, ఒక 'నార్మల్' టెస్ట్ రిపోర్ట్ మీ పూర్తి ఆరోగ్య పరిస్థితిని చెప్పదు. కేవలం రిపోర్టులపైనే ఆధారపడకుండా BMI, గ్లూకోజ్, కొలెస్ట్రాల్, రక్తపోటు మరియు కుటుంబ చరిత్ర వంటి అంశాలను కలిపి విశ్లేషించాలని ఆయన సూచించారు.

వైద్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం, ల్యాబ్ పారామీటర్లు సాధారణంగా తీవ్రమైన అసహజతలను గుర్తించడానికి రూపొందించబడ్డాయి, కానీ శరీరంలో జరిగే ప్రారంభ మార్పులను లేదా హార్మోన్ల అసమతుల్యతను వెంటనే గుర్తించలేకపోవచ్చు. ఉదాహరణకు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు సాధారణంగా ఉన్నప్పటికీ, శరీరంలో ఇన్సులిన్ రెసిస్టెన్స్ లేదా ఫ్యాటీ లివర్ వంటి సమస్యలు మొదలయ్యే అవకాశం ఉంది.

మెటబాలిక్ వ్యాధులను నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా చెకప్‌లు చేయించుకోవడం, ఆరోగ్యకరమైన బరువును నిర్వహించడం, శారీరక శ్రమ మరియు తగినంత నిద్ర చాలా అవసరం. మీ శరీరంలో వచ్చే మార్పులను గమనిస్తూ ఒక హెల్త్ లాగ్ నిర్వహించడం వల్ల సరైన రోగ నిర్ధారణకు సహాయపడుతుంది.